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作者:365bet平台开户 发布时间:2019-10-08 阅读:
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尽管盐可以使您的食物更美味，但您可能知道盐摄入过多会导致高血压和其他疾病。无盐饮食的好处非常高。每周2天的无盐饮食将帮助维持细胞平衡..内部和外部渗透压！ 长期摄入大量盐可能会对健康和损害产生重大影响，不仅会诱发高血压，还会引起胃炎，消化性溃疡和上呼吸道感染等疾病。 另外，过量的盐仍然是骨质疏松症的主要原因。 在我国妇女的饮食中，总是有“咸鲜”，“煮一点盐”和“咸咸食物”的概念。“口重”。 在我国妇女的饮食中，总是有“咸鲜”，“煮一点盐”和“咸咸食物”的概念。“口重”。 但是，长时间服用大量盐对健康和损害有很大影响，不仅会导致高血压，还会引起胃炎，消化性溃疡和呼吸道感染等疾病。 另外，过量的盐仍然是骨质疏松症的主要原因。 肾脏每天都会通过尿液排泄钠，因此每排1000毫克的钠会被排出，约26毫克的钙会流失。 因此，人体需要消耗更多的钠，钙的摄入量就更多，这不可避免地影响正常的骨骼生长。 首页12末页 资料来源：国家卫生网编辑：wuya 
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